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秀出你自己 舞动有奇迹 ——徐行镇妇联会同镇文广举办“足尖上的舞动”拉丁舞培训

发布时间:2016-08-05 点击数: 来源:上海嘉定

秀出你自己,舞动就会有奇迹!拉丁风情秀出全新的自我!从5月25日起7月27日,由徐行镇妇联和镇文广中心联办的为期两个月的第一期爵士舞培训班落下帷幕。每逢周三晚六点,学员们准时来到舞蹈房,与舞蹈不见不散。这些舞蹈爱好者,有想通过舞蹈用快乐释放自我打算改善身材的、期望气质高雅的,更主要的还是想要在繁忙的工作之余,用舞蹈挥洒汗水,放松身心,舒缓压力的

30多位来自各行业的市民在舞蹈老师的带动下一起挥汗运动。参加本次舞蹈班的多为年轻女性,市民杨女士表示夏天快到了,必须要减肥了,还能学舞蹈既能提升自身的素养,又不太累,便立即报名来参与了。舞蹈老师介绍爵士舞属于有氧运动,根据美国运动医学会的建议,每周跳3-5次爵士舞,每次舞蹈时间在30-50分钟,便会塑造出魔鬼身材。

炎炎夏日,不妨来一次尽情的舞动,秀出自我,舞动奇迹!

 

徐行镇妇联

2016年8月5日

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