“幸福从心出发”心理健康知识讲座
2018年4月16日下午，由上海市妇女联合会主办，嘉定区妇女联合会、外冈镇妇女联合会、嘉定区外冈养老院、上海市白玉兰开心家园家庭服务社承办的“幸福从心出发”心理健康知识公益宣讲在外冈养老院培训室举办，外冈镇老三八红旗手代表、失独家庭代表以及养老院的住养长者等60多位妇女群众参加。
讲座特邀毕业于上海第二医科大学临床医学专业，获得全国二级心理咨询师、陈福国认知行为疗法证书、李鸣精神分析证书的陈咏梅老师，用亲切的上海话带来了一场精彩的知识宣讲。“觉得幸福的请举手……”幽默、风趣的开场，拉近了彼此的距离，给大家带来了一个好印象，陈老师以ppt的形式，生动形象地讲解了老年人心理健康的关键、心理健康的10项心理平衡要点、如何正确地认识和对待离退休、正确评价自我健康状态等内容，大家一起“动动手”——跟着陈老师做的一套预防老年痴呆、有益身心健康的手指操，更是把现场气氛推向了高潮。不断的提问与互动，使台上台下一片其乐融融。
精彩的演讲在陈老师的祝福声中落下了帷幕，祝大家幸福快乐每一天！向广大女性普及心理健康知识的同时，更希望她们用豁达的心态去面对疾病、面对家庭和生活。大家纷纷表示陈老师的讲课非常贴近生活、幽默风趣，聆听后心情愉悦、排解烦恼。
外冈镇妇联
