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秋季养生 心情舒畅

发布时间:2017-09-11 点击数:

    2017年9月7日下午13:30,永乐村的妇女干部组织村民在永乐小礼堂听了一场关于《秋季养生》的健康讲座。此次讲座,我们请来了《萃取健康》及《从头点到脚-点穴治疗》两本书的作者柳朝应老师为我们讲课。

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    一个多小时的讲课中,柳老师从秋季养生重养阴润肺、秋季养生起居有常、秋季养生常运动以及穴位保健4个方面展开,深入浅出的讲述让在座的村民学到了食疗、运动、穴位按摩等多个知识点。

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    通过今天的课程,让在座的村民都明白了一个道理,养生是一种生活快乐、心情舒畅、身体健康不生病的智慧。

南翔镇妇联