马陆镇妇联承办全职妈妈读书实践会
8月13日上午10点30分，由马陆镇妇联携手远香湖商圈妇联和上海嘉定区春阳妇儿成长中心承办的“兰心蕙质——全职妈妈读书实践会项目”之亲子实践线下活动在洪德路115号众芳社区党建服务中心开展。根据孩子的年龄段，分为4-6岁和7-12岁，分别由两位老师开展活动。孩子们围坐一圈，由老师讲解着如何更合适地表达情绪。
【4-6岁的孩子】
本次活动由小虞老师带领孩子们来掌握情绪知识，能让孩子清晰到认识情绪规则，更容易管理自己的情绪，更好到自我调节能力和情绪管理力，较少的陷入情绪麻烦；小虞老师带领孩子从认识情绪这个词汇开始，并且学习如何识别自己的四大基本情绪，知道人人都会有各种各样的情绪，非常正常。也明白了情绪并没有好坏之分，我们要做的是成为情绪的主人，与情绪友好相处。活动中很多孩子们和老师反馈觉得生气情绪和伤心情绪是不可以有到，有了就会是个坏孩子，通过小虞老师生动形象的活动以及带领孩子们体会情绪，让他们都明白，有生气伤心情绪都是可以的，很正常，不代表是个坏孩子，只是生气后一些行为不可以，比如打人骂人摔东西等。
【7-12岁的孩子】
世界上有很多族群是能看见的，而情绪这个隐形的族群，虽然看不见，却无时无刻影响着我们。本次活动小徐老师带领孩子来认识了这个神奇的族群，通过学习，孩子们了解了情绪的四大类别与特点，也明白了情绪并没有好坏之分，我们要做的是觉察情绪，成为情绪的主人，与情绪友好相处。
同时，家长也由专业老师进行指导，如何有效地将学到的技能用到教导孩子的实践中。家长们听得津津有味，参与老师的互动，提出自己的想法，老师也会给予解答和建议。通过体验式活动进行双向引导，让家长进行反思，让家长理解孩子内心，让孩子理解家长的管教。一场"亲子实践活动"便搭起了亲子沟通的桥梁。
