科学运动“宜”健康，传统文化亦推广
3月16日下午，由上海市妇联配送的“道家养生八段锦”课程在嘉宜社区3楼活动室开展，中国传统养生功法吸引了辖区内30余名妇女前来参加。
国风盛行，国潮来袭。八段锦作为我国古代流传下来的一套养生功法，无需器械，不受场地局限，简单易学，前来参加本次活动的妇女们表现出了极大的热情和兴趣。此次活动由精通多种拳法的国家经络调理师罗玉龙老师授课，在向大家讲解健康理念和八段锦功效后，罗老师耐心地指导八段锦的动作。整个活动持续了一个半小时，大家都沉浸在柔和优美，如丝锦般连绵不断的八段锦第一式至第八式动作中。
活动结束后，大家对本次活动赞不绝口，对罗老师的教学一致好评。乐阿姨为了能在家继续钻研学习，领会八段锦的动作要领，还向社区妇女干部要了活动的记录视频。
此次活动，将简易便行的中国传统养生文化引进社区，不仅让妇女们感受到国粹魅力，也为她们提供了一个强身健体的平台，增强了全民健身的浓厚氛围。后期，嘉宜社区妇联将以此为契机，帮助辖区更多的妇女合理、安全的通过运动来提高自身健康水平。
菊园新区妇联
