菊园新区妇联开展“心馨有约”女性社区工作者团体工作坊活动
近日,菊园新区妇联在4个党群服务中心开展了4场“心馨有约”女性社区工作者团体工作坊活动,旨在通过讲座分享和手工体验相结合的方式,为女性社区工作者赋能减压,加油蓄力,80多名女性社区工作者参加了活动。
菊园新区妇联主席王梅娟介绍了“心馨有约”项目的背景和内容,希望通过活动给女性社区工作者以专业支持,进一步提升女性社区工作者们爱岗敬业、乐于奉献、热爱生活的积极态度。现场,老师带来了以《舞动心灵,点亮心灯》为主题的讲座,介绍了音乐疗育的相关知识,带领大家伴随着音乐的节奏,由手指舞动贯穿到身体自由舞动,在即兴舞动过程中打开心扉,遇见更美好的自己。
在“遇见多肉”为主题的手工活动中,女性社区工作者们在老师的细心指导下,用丰富的多肉植物逐步完成了属于自己的多肉盆栽,并分享了盆栽名字的由来。最后发挥创造力和想象力,创作自己独一无二的作品。
在“心灵花艺——永生花钥匙扣”活动中,老师细致地指导女性社区工作者们一步步用美丽的永生花搭配、拼装、粘贴完成了永生花钥匙扣的制作,并互相分享了搭配的思路。在制作过程中,大家渐渐放松了身心,释放了压力。
活动通过音乐疗育结合手工体验活动,把心理支持融入到互动中,开创团体活动新模式,帮助女性社区工作者们更好地管理调节自己的情绪,进一步发扬“半边天”的工作情怀和“巾帼不让须眉”的坚韧精神。
菊园新区妇联