开展健康教育讲座 创造居民健康新生活
为了进一步加强老年人健康保健工作，提高老年人对慢性病知识的深入了解，让老年人减少、防止慢性病的发生，提升老年人的自我管理能力及生活质量。4月9日上午江桥镇江华社区妇联组织辖区内妇女在锦华茗园小区44号二楼活动室开展卫生医疗讲座。
讲座从健康生活方式、营养膳食等方面入手讲解慢性病与饮食、生活习惯的关系，列举了大量生动鲜活的事例。老师指出，高血压、高血脂在慢性病中最为常见，患者只有进行良好的自我防控，才能避免意外发生，患了高血压、高血脂的人，一定要减轻体重，减少耐盐收入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，限制饮酒及戒酒，适度的体力活动和体育运动，保持良好的心理状态。同时，呼吁中老年人要从自我做起，培养健康的生活方式，保持身心健康。
此次慢性病知识讲座通俗易懂，贴近现实，营造了有利于慢性病防控的氛围，普及了科学的慢性病防病知识，树立了健康生活的理念，受到了在场老年人的一致好评。
江桥镇妇联
