衣冠在兹 礼乐修身——妇女干部培训活动
礼乐教化通行天下，使人修身养性。1月23日下午，嘉定工业区妇联在未央学宫组织开展“衣冠在兹 礼乐修身”妇女干部培训活动，体验传统文化，学习汉民族礼仪。
“中国有礼仪之大，故称夏；有服章之美，谓之华”。现场，妇女干部们精心挑选，在老师的指导下穿上不同款式的汉服，在古色古香的环境中，仿若真实穿越了千年的文明。据老师介绍，汉服承载了汉族的染织绣等杰出工艺和美学，传承了30多项中国非物质文化遗产以及受保护的中国工艺美术，汉服的形制主要有“深衣”制、“上衣下裳”制、“襦裙”制等类型。如今，越来越多的人会在传统节日穿上汉服，这不仅仅是对礼仪的传承，更是文化的自信。
中华民族自古都是礼仪之邦，“礼”不仅作为传统文化观念的核心，更是渗透于人们每一个日常行为中。现场，老师从坐姿、站姿、揖礼等方面，为大家展示了传统礼仪文化，并通过互动的形式，教授姐妹们学习汉礼，对长辈、同族行天揖，同辈之间行时揖，长辈还礼行土揖，一作一揖间充分展示崇礼尚德的精神气质。
茶道被视为一种烹茶饮茶的生活艺术，一种以茶为媒的生活礼仪，亦一种以茶修身的生活方式。它通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶、增进友谊，美心修德，学习礼法，领略传统美德。现场，老师为大家展现了传统茶艺，优雅的乐声，伴随着老师不疾不徐的动作，一道一道的工序完成，清香的茶香，萦绕在鼻间，令人怡然。
简单地了解了汉服和汉礼之后，老师带领现场姐妹们玩起了古代流行的游戏。投壶是古代士大夫宴饮时做的一种投掷游戏，也是一种礼仪。游戏规则是把箭向壶里投，投中多的为胜。现场分为两组，以淘汰制进行游戏，大家你投我掷，玩得好不热闹，手起箭落，凭的是一股巧劲，比的是眼明手稳。最终，胜利的前三名获得了精美的奖品。
击鼓传花，也称传彩球。是中国民间传统的游戏，自古流行于各地。鼓响时，开始传花，花由一个人的手里传，至鼓停止为止。现场，鼓声响起，大家纷纷传送起可爱的小猪，鼓声停止时，小猪停在谁手里，姐妹们就上台为大家献上新春祝福，还有诗朗诵表演呢，在一阵阵鼓声和掌声中，感受到了满满的喜悦与幸福。
女红作为中国传统文化的一部分，具有她独特的魅力，即使现在的女子已经不特意学习女红，但却与我们的日常生活密不可分，并始终与深厚的社会文化一脉相承。中华文化里其实从来就不缺少精致优雅，就算是小小的一枚盘扣，也可以做到极致的风情。现场，老师带领姐妹们学习制作了一款精致、实用的盘扣胸针，让当代女性重拾女红文化。通过搭配、编织、缝制、定型，每一个操作都缓缓唤起了我们对于女红久违的回忆，作品完成后，姐妹们开心地把成品别在身上，都对自己的作品非常满意！
此次活动，以传统文化为主脉，旨在通过汉服、汉礼、女红等多种形式，通过服装之美和礼仪之大的传承，让大家零距离感受汉族文化，浸润传统之美，深悟经典之义，从而识礼明仁，以礼修身。
