《让心灵充满阳光》——妇女之家“因你更美”
为了满足妇儿家庭需求，进一步推动妇女之家建设，9月12日，由嘉定区妇联主办的妇女之家“因你更美”系列活动走进了嘉定工业区庆阳社区妇女之家，为辖区30位妇女姐妹带来了一场精彩、温馨的妇儿维权沙龙活动。
活动邀请到了上海心翼家庭社工事务所金婉仙老师为大家带来《让心灵充满阳光》专题讲座。金老师从心理健康要素、生活方式、情绪管理等方面切入，结合她自身在社工、心理咨询等大量个案处理中的经验、故事分析分享给大家，以此来帮助姐妹们处理情绪、了解自己的心理状态。
讲座过程中，金老师用生动的讲解、幽默风趣的语言，鼓励大家要树立积极向上、乐观的思想，用阳光的心态去面对生活中的烦恼。
最后，金老师用一套快乐、解压的手指互动操结束了整场讲座。从阿姨们的笑容中，不难发现此次讲座让每一位都受益匪浅，正如金老师讲课中说的那样：学会关门，关上过去的门，关上未来的门，真正活在当下。
嘉定工业区妇联
