嘉定工业区妇联开展百场公益讲座
3月21日下午，由嘉定工业区妇联承办的百场公益讲座《心理健康与幸福人生》在工业区社区文化活动中心成功举办。此次讲座，作为上海市妇女儿童服务指导中心（巾帼园）：百场公益讲座下基层的系列活动，受到了广大妇女姐妹们的热烈欢迎。
此次讲座的讲师为陈彩玉老师，陈老师是上海市科学育儿基地主任，副教授，上海东方讲坛讲师,上海市家庭教育讲师团特聘专家。国家二级职业资格心理咨询师，国家心理咨询师职业培训教师，国家家庭教育指导师职业培训教师，唯尔福妇女儿童心理热线咨询师。全国维护妇女儿童权益先进个人。
关注心理健康，享受幸福人生！陈老师在讲座一开始，就对现代生活中妇女、儿童、男人所面对的方方面面的生活压力做了深度透彻的剖析和解读，引发现场很多姐妹的共鸣。
陈老师说到，面对压力，人与人之间是存在差异的，这也就导致了心理问题的产生。如何正确认识和预防心理问题，陈老师在现场给出了解答：一是认识自己，即理清我和自己的关系；二是理解他人，即理清我和他人的关系。
幸福是一种能力！只有拥有良好的自我意识、学会愉快地与人相处以及设立好自己的生活目标，才能实现心灵与精神的共同成长，才能发现世界更多的可能性！
嘉定工业区妇联
