冬病夏治 艾灸养生——嘉定工业区妇联举办“智慧女子学堂”主题培训活动
众所周知，中医里有一种说法叫“冬病夏治”，而一年中的三伏天又是最佳的养生时机。7月27日下午，嘉定工业区妇联邀请嘉定工业区社区卫生服务中心的蔡医生为妇女干部们开展了一期智慧女子学堂——“艾灸养生讲座”，共同学习了艾灸与女性养生的相关知识和技能操作，让大家在日常生活中也能自己操作艾灸保健养生。
那到底何为艾灸呢？蔡医生给予了大家解答：艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法，运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，以起到温通气血、扶正祛邪，达到防治疾病的一种治法。
作为一种传统的中医疗法，艾灸疗法操作简单，容易学习并掌握。蔡医生为大家展示了各式艾灸的手法，姐妹们一边认真的听讲，一边也时不时彼此交流一下艾灸的感受。同时蔡医生也在现场邀请了姐妹代表来尝试艾灸，让在场的妇女姐妹们都受益匪浅。
通过此次的讲座，姐妹们不仅学到了有关艾灸和养生的相关知识，也更加重视起了在三伏天里养生保健的这项工作！
嘉定工业区妇联
